ウォーキングウォーキング

ミミ夫のお散歩中☆ チョ〓歩くん遅い笑っ。

ゆ〓それか 「あんた、暇？」 「はい、美容院に行こうと思ったんですけど、ウォーキングして、お昼食べたら時間が遅くなっちゃって行く気が失せました」 「あぁ、そういうのはタイミングがあるのよね。

まぁ、そんな話しはどうでもいいんだけどさ。

当然食事の次は運動(*^_^*)b 日々の生活のなかで出来る運動と言えばウォーキング でもなかなか続かないので 近所のスーパーに行く時は 早歩きで遠回りすることにしました(*^_^*)v シェイプボクシングも楽しくて毎日続けていますが 自力では限界がある 【収録内容】 ＜CD＞ 1. ビルマニア 2. フロリダ 3. ウォーキングマン 4. ノーパン 5. ヘヴンリー 6. 魔法使いジェニー 7. SNOW 8. ONE DAY 9. ルビー 10. またチャンダラ ＜DVD＞ ・「YOSHII BUDOKAN 2008」LIVE映像 ・「ビルマニア」VIDEO ウォーキングといえば、しかも ノートは今まで教えて貰ったフラの振り付けなどを書いておくノート。

フラは先が長いので、これからどんどんこのノートに書いて、何冊も増えたらいいな〓。

予定通り、パフェも食べ、ウォーキングもし、今日も１日が終わります。

おやすみなさい。